Tidak Ada Pantangan Khusus untuk Orang dengan HIV AIDS, Hanya Ini yang Harus Dihindari

Liputan6.com, Jakarta Tidak ada pantangan makanan secara spesifik untuk Orang dengan HIV AIDS (ODHA). Akan tetapi para pengidap tetap harus memerhatikan pola makan sehari-hari, guna menjaga sistem kekebalan tubuh supaya tetap kuat dan selalu sehat.

“Kalau pantangan tidak ada, selama memang tidak memiliki alergi tertentu,” kata Pakar di Bidang Gizi Olahraga dan Kebugaran, Mochammad Rizal saat dihubungi Health Liputan6.com bertepatan dengan Hari AIDS, 1 Desember 2018.

Malahan, lanjut Rizal, ODHA harus didorong untuk mengonsumsi makanan secara cukup, mengingat orang dengan HIV AIDS tersebut seringkali mengalami gangguan gizi berupa penurunan berat badan, karena sejumlah faktor fisiologis yang terjadi.

Hanya saja, Rizal menyarankan para ODHA untuk menghindari beragam jenis makanan yang bisa merangsang pencernaan, seperti pedas, berbumbu tajam, dan tekstur terlalu keras.

“Dan kurangi juga makanan yang dapat menimbulkan gas, kayak ubi, kubis, kol, dan durian, harus dihindari,” ujarnya.